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Padel:ellas Academy
Padel:ellas Academy

lun, 29 ene

|

Madrid

Padel:ellas Academy

Apúntate a nuestros grupos de entrenamiento para mejorar tu nivel de pádel. Grupos de nivel iniciación al pádel desde cero, iniciación alto, medio y competición.

Plazas completas
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Horario y ubicación

29 ene 2024, 18:30 – 30 jun 2024, 18:30

Madrid, Av del Manzanares, s/n, Carabanchel, 28019 Madrid, España

Invitados

Acerca del evento

Entrenamientos de pádel con ejercicios, estrategia de juego, volea, bandeja, posicionamiento en pista, defensa, ataque. 

Niveles: 

Iniciación al pádel desde cero. 

Iniciación alto

Medio 

Competición

 

El metodo "Afina" para jugadoras de nivel iniciación al pádel desde cero, consiste en realizar ejercicios en pareja y en equipo, que favorecen la motricidad y coordinación a la hora de dirigir la bola. Trata de mejorar la salida de la bola cuando la golpeamos con la pala, direccionándola hacia un lugar concreto, lo que nos dará control y consistencia. 

En la primera hora se harán ejercicios para trabajar la motricidad y coordinación al aire libre. 

Y la segunda hora se jugará partido de padel entre las inscritas a la clase con la instructora, para poner en prática lo aprendido e ir guiando el posicionamiento, tácticas y estrategias de juego. 

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